[http://imagev2.xmcdn.com/storages/342c-audiofreehighqps/47/EC/GAqh9TMObFwXAAC-AwTQYenY.jpeg!op_type = 4&device_type = ios & upload_type = attachment & name = mobile_large] 年中总结终于来了！ 这一期 Guxi 和 Weiya 聊了这半年经历的事情，突然想明白的道理，以及一个个意料之外的 “居然”。Weiya 开始学着把决定和执行分开，重新训练自己的第一反应；Guxi 从考驾照开始，第一次坐上人生的驾驶座，也第一次发现：与其面面俱到，不如鼓起勇气，去走那条真正想走深的路。而当我们回头看，拿下比赛冠军、跑完马拉松、做到百万级播客、预备出书，这些都不是我们从最开始就有信心做的。 2026 行至中途，我们不仅看完成了多少，还要思考在过去半年里，我们有没有变得更敢行动、更愿意深入，也更敢紧握住自己的人生。 我们不再反复掂量，握紧自己的方向盘，咬紧牙关就是干。让一个个 “居然”，最后都变成 “必然”。 �Highlights 把决定和执行分开，执行的时候，就不要再做决定。 给所有盘旋在脑子里的事情，先开一个头。 成事的艺术，有时候就是安排日程表的艺术。 保护自己的好奇心，别让那个 “为什么” 溜走。 小孩行动力高，是因为他们还没有学会反复掂量自己。 不要让自己的第一反应，决定你最后会成为什么样的人。 预判你的预判，坚定地选择自己的车道。 不要因为害怕，就提前放弃那个可能成为自己的平行世界。 许愿不如行动。 从居然开始，做到必然发生。 00:02:29 集中做决策，把决定和执行分开 00:14:10 无法行动时，给所有事情一个开头 00:18:55 晚上如何戒掉吃零食的习惯？ 00:26:42 训练你的第一反应，不要怯于没尝试过的事情 00:41:06 为什么学开车？因为要用眼睛看向未来 00:48:08 软弱的人无法真诚 00:58:50 很多个 “居然”，会组成 “必然” 01:04:55 本期阅读推荐 感谢「娇韵诗月光逆龄霜」对本节目的支持！ 娇韵诗月光逆龄霜，以抗老关键长寿蛋白 FOXO 为核心，从源头焕活肌肤年轻力，让紧致、饱满、淡纹修愈不止停留于表面，而是由内而外生长。所以真正有效的不仅靠进补，还要激活身体本身的修复与更新能力。有兴趣的花卷们，欢迎在娇韵诗官方店铺购买哦！ �本期阅读推荐 Personal Story《我的一生略小于美国现代史》- Katharine Graham Negotiation Genius: How to Overcome Obstacles and Achieve Brilliant Results at the Bargaining Table and Beyond《哈佛经典谈判术》- Deepak Malhotra Guxi 的日更视频 @不好惹的娃娃脸 Guxi ———————— 感谢大家对自习室的关注与喜爱！！ 我们的 slogan 是：进步是最性感的事 ~ 每期对应的学习资料 � 来信投稿 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/ea13-audiofreehighqps/88/36/GAqhQKIObFxsAAAiigTQYhj_.jpg!op_type = 4&device_type = ios & upload_type = attachment & name = mobile_large] 【视频播客】 Weibo@播客_自习室 STUDYROOM 小红书 @自习室 STUDYROOM B 站 @自习室 STUDYROOM YouTube@自习室 STUDYROOM 抖音 @自习室 STUDYROOM 视频号 @自习室 STUDYROOM 【音频平台】 苹果播客 @自习室 STUDYROOM 小宇宙 @自习室 STUDYROOM 喜马拉雅 @自习室 STUDYROOM 网易云音乐 @自习室 STUDYROOM Spotify@自习室 STUDYROOM 豆瓣 @自习室 STUDYROOM 【合作】 商务联系 studyroom@fit4life.world