EP134|為何長輩越老越難相處?臨床心理師陳品皓:學會「敷衍」,溝通更管用
50+TALK
2025/05/14
EP134|為何長輩越老越難相處?臨床心理師陳品皓:學會「敷衍」,溝通更管用
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2025/05/14
Shownote
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當長輩說出「我老了沒用了」、「我死了你們就自由了」這樣的話,你該怎麼接話才不會讓關係更僵? 當爸媽變得固執、愛碎念,甚至動不動就情緒勒索,你是否也曾在心裡吶喊:「他們到底怎麼了?」其實,他們不是故意難搞,而是面對老化帶來的失落感與無力感,正用他們的方式在求救。 本集邀請臨床心理師陳品皓,剖析長輩行為背後的情緒邏輯,帶你理解那些「不好相處」的背後原因。聽完本集,你將學會如何不被情緒綁架、用更柔軟、幽默的方式和長輩對話;也會學到當父母開始囤積東西、抗拒接受幫忙、不願運動時,有效的應對方法與溝通技巧! ✅本集節目...
Highlights
Highlights
随着长辈逐渐年长,他们可能会因身体和心理的变化而表现出固执、碎念甚至情绪勒索的行为。这些行为背后其实隐藏着他们的失落感与无助感。本期节目邀请了临床心理师陈品皓,深入剖析长辈行为背后的逻辑,并提供实用的沟通技巧,帮助我们更好地理解并应对这些挑战。
Chapters
Chapters
为什么长辈会变得难以相处?
00:00如何化解长辈对老去的抗拒?
05:06长辈的情绪爆发真的是针对你吗?
10:55用幽默回应长辈的批评是否可行?
15:25如何不被情绪勒索所操控?
20:20怎样鼓励长辈开始运动和改善生活习惯?
23:57整理家中物品时如何尊重长辈的感受?
28:43Transcript
Transcript
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