上期节目苹果和起起刚聊了「卷不动、躺不平」，这期叶子就来给解决办法了！灵感全来自于全网疯传 1.7 亿的长文《如何在一天内修复你的人生》，就连拆解这篇文章的书居然也销量爆棚，看来大家都一样迷茫啊！ 本期专治各类焦虑，试图帮大家找到人生的重启键。聊到最后我们发现，原来真正的人生蜕变，是靠对自己的极致坦诚～ 快来跟我们一起「修复人生」吧！ 你会听到 02:00 AI 时代的焦虑，你感受到了吗 05:52 改变究竟如何发生：先修复状态再追求结果 06:54 人生崩坏，来源于无序的堆积 07:03 三大核...