老板和手表都在用数据 PUA 你？谁给他们的权力啊！ 早上醒来，手表先替你给昨晚的睡眠打个分；站上体脂秤，无数个健康指标排着队等你看；运动完，APP 又告诉你，这一次比上一次进步了多少。我们本来只是想看看心率、体重和步数，最后却好像把 “我这人到底怎么样” 这件事，也一起交给了设备。 这当然很方便。但当我们把所有感受都 “外包” 给数据以后，数字似乎会反过来规定我们应该如何理解自己： * 手表说没睡好，明明精神不错也开始焦虑； * 一万步没走到或锻炼指标没 “合环”，就觉得今天好像没有完成任务； * 体重秤显示比昨天重了...