“明明知道要‘活在当下’，为什么还是戒不掉手机？ 为什么面对不喜欢的工作依然痛苦？ 本期节目我们继续《当下的力量》之旅，一起开启第 3 章与第 4 章，我们进入书中和作者一同探讨：到底为什么要活在当下？无意识的力量究竟是什么？ 当遇到困扰时，除了 “解决” 或 “接受”，真的没有更好的解决办法了吗？ 如果作者是个激进的活在当下者，你愿意跟随他的脚步吗？ 【共读书籍】《当下的力量》艾克哈特・托勒 在这本堪称经典的书中，作者埃克哈特・托利认为我们日常痛苦的主要来源是：被大脑思维所控制，焦虑过去和未...