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004| 跨越倦怠:学会玩,学会放松对生活的控制感 feat.导演刘怡

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004| 跨越倦怠:学会玩,学会放松对生活的控制感 feat. 导演刘怡

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“大家好,惊蛰过去,这一年真的又开始啦。 过完春节回来的我们都或多或少地需要调整自己,从沉重的情绪里挣脱出来,往往这个时候,我会和一起回到上海的朋友小聚,大家一起抖抖精神,互相支持的为这一年打气。 这一次聊了聊跨越倦怠,过去的 2024,我与倦怠抗议,不断地夺回自己的生命力,这也成了我和鸽子想要开始做这个播客的动机之一 —— 我们想要把这些私密的、不太容易的经验搜集起来,分享出来,让 every one of us 都能感到不孤单。 鸽子说起要聊这个话题的时候,我几乎有点想逃走,实在不愿再次回想痛苦的情绪。但我...

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