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vol.16 对谈黄执中：怎么成为一个会说话的人？

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vol.16 对谈黄执中：怎么成为一个会说话的人？

天真不天真

2024/11/26
天真不天真

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2024/11/26
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生活中的沟通几乎无处不在，有时候大家面临的沟通问题，并不在于遣词造句，而是因为我们缺少说话的内容和观点，也就是开口之后的东西。 「开口之后」这一观点，来自黄执中老师的同名新书，指的是在言语背面，我们的 “后台” 想法是什么。以此，我邀请了黄执中老师来到我的播客，一起聊聊大家的痛点，如何成为一个会说话的人。 我一直认为自己很擅长对外沟通，像是一种自发的本能。而黄老师的表达能力不仅是天赋所致，更多的是他在克服说话困难的过程中，不断改变，提炼了沟通表达、谈判说服的逻辑关系，探索其中的本质。 不知不觉做播客快一年...

Highlights

在日常生活中，沟通无处不在，但真正有效的表达却并不容易。很多时候，我们并非缺乏语言技巧，而是缺少真正有内容的观点和想法。本期节目邀请到黄执中老师，他从自己的成长经历出发，分享了如何从一个沉默的孩子，逐步成长为一个善于表达的人。
01:12
小时候被安排到心理辅导室吃饭做游戏，持续约三年
04:48
辩论像是脚踏车的辅助轮，帮助建立表达信心
08:19
小时候的老师若看到自己现在的工作会很惊讶
11:00
辩论最容易，其次是演讲
13:33
与熟人或妻子对话时才能自如交流
13:46
对方因曾是交流困难者而著书开课
14:31
交流的本质是连接内外世界
16:55
黄执中在《奇葩说》中的辩论成为教学范本
18:18
讲者的动机是第一吸引力
19:16
即使表达不完美，热忱仍能传递能量
20:41
《开口之后》旨在帮助人们找到表达背后的真实问题。
21:15
拒绝的本质是情感负担，而非话术问题
22:45
因爱开始，共同成长，相互照见，不问终局
23:55
说话高手并非靠公式，而是靠坦诚透明的表达。
24:24
高层次的人沟通更直接，拒绝无负担，双方都省事
26:12
主动提需求既不亏欠他人，还能减轻他人负担
27:45
只要能接受被拒绝，去告白等行为都不算不得体
29:19
提出需求是对称需求和了解自己在老板心中位置的机会
30:57
坦诚表达薪资不满能释放重要信息，老板更放心愿谈的员工
36:37
与内心连接，减少生活负担感，接纳负面情绪
38:11
48 岁仍能被看到改变，并感到很好
40:52
有人过去 20 年不喜欢运动，但今年从骑行开始找到了喜欢的运动
43:58
人的行为可以通过设计被引导，如双十一买赠机制促使用户下单
51:07
若段子不好笑，落落大方也会成缺点；若段子好笑，害羞拘谨也是特色
51:44
教写烂字实为引导写好字，方法新颖且具启发性
54:47
表达的本质是思考，有内容就不紧张
1:00:44
写书能帮到他人，书中问题都源于真实，人们提出的可能是假问题，但痛苦是真的。
1:03:49
世界是能量流转的，自己只是能量载体
1:05:28
每个人都会有 “托尼・史塔克时刻”

Chapters

从 “全班最安静的小孩” 成为 “说话的魔术师”
00:00
第一次打辩论的缘由 —— 原来打辩论如此简单
02:45
很多人有表达的欲望，但不知道什么时候讲
08:17
先天 vs 后天 ——「会讲话」是可以练习的
08:46
黄执中：录制《再见爱人》，“我” 到今天都还在学聊天
11:27
作为交流上的困难者，写书是自己解决困难的过程
13:46
《把自己当回事儿》也是一本交流书，出发点是爱自己
14:29
「开口之后」：如何拆解表达上的问题？
15:41
老板讨厌我，要不要辞职？——《奇葩说》中的演讲案例
18:10
讲者的动机，是第一吸引力
19:10
播客的能量很纯粹，如果你在敷衍，听众一定都知道
19:38
如何拒绝他人？
21:08
开口之后不在于时间的先后，而是后台的心理运作
21:40
我的恋爱观 —— 因爱开始，共同成长，相互照见，不问终局
22:52
说话高手不在于拐弯抹角，而是坦诚、透明地表达
24:17
学会把握沟通中的主动权
25:07
你可以一直要，只要容许自己被拒绝
27:44
言语只是浮上来的表象。大部分说话的问题，其实是心理上、人性上的问题
29:17
不敢提加薪？提加薪反而让老板放心，本质上是性格能力的映射
30:00
过去希望自己是全能的形象，现在能够更自然地表达
34:27
亲密关系中最重要的特质 —— 能改变
38:10
很多人所谓的 “不喜欢”，只是 “不习惯”
40:52
人生有正确的事，也有不正确的事。我们会走有正反馈的那条路
41:47
行为设计的原理之一：解决阻力，寻找正反馈
44:42
转换角度，怎么让自己有内容可以讲？
51:37
小红书爆款标题：去过 xxx 之后，我崩溃了
52:20
用好表达的天赋 —— 帮助别人解决问题的成就感，远胜过打赢辩论的巅峰时刻
58:29
人生的终极任务是治愈他人，让他人拥有能量
1:03:46
找到自己的终极使命，我们都会有「托尼・史塔克」的那个瞬间
1:05:24

Transcript

杨天真: 他什么都懂却还那么天真。大家好，我是杨天真，欢迎来到我的播客。天真不天真，生活中的沟通几乎无处不在。也有很多朋友认为，自己在说话和言语表达上有一定的困难。比如说呢，不知道如何拒绝他人，害怕说的话会被误解，反应慢，导致不能及时地表达自己的观念等等。今天呢，我请来一个，我觉得说话的祖宗，说话的魔术师吧。我觉得他真的是个很会说话，我很害怕跟他吵架的人，就是黄执中老师来到我的播客。我们今天来聊一聊，这个大家的痛点，如何成为一个会说话的人？ 黄执中: 天真好，各位听众大家好。 杨天真: 你是从小，什么时候意...
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