最近和朋友聊天，他说自己是个 “内耗” 的人。我问他什么是内耗，他说就是 “想太多，把自己想累了”。可细想，谁还没点内耗呢？明明什么都没做，却累得不行；明明知道该放下，却反复琢磨。我们这代人，一边喊着 “别打扰我”，一边又怕 “没人知道我没了”。当内耗成了流行词，我们到底是病了，还是终于开始正视自己了？这一期，我们请来了播客《黑色动物园》的主播阿猩，我们四个一起聊聊那个让人又累又逃不掉的东西 —— 内耗。 【时间轴】 07:10——“内耗” 到底是什么？为什么一说这个词，大家都懂了，却没人能说清 16:50—— 内耗是反时...