本期是一期【孕期营养通关宝典】，也是我们的老朋友《知食说》主播 —— 嘻嘻对我（蕾蕾）的一期专访，我们探讨了孕期常见的各类营养问题，也是在孕期营养门诊中我被问到的高频问题，包括哪些食物不能吃？哪些食物应该多吃？各种补充剂真的需要吗？有便秘困扰怎么缓解？诊断妊娠期糖尿病了怎么办？什么零食能 “长胎不长肉” 呀？ 希望这一期关于【孕期营养】的内容，对准爸爸准妈妈以及正在为孕育新生命做准备的你们有所帮助！ Timeline 00:01:10 孕期不能吃的食物大盘点 00:07:12 有争议的话题：孕妇到底能不能喝...