很多人都经历过这种循环： 白天被外界压得透不过气，晚上却把情绪反射到最亲近的人身上。 「我们对世界充满愤怒，却转身吼了孩子。」 或者吼了伴侣、父母、同事 —— 结果是一样的：被现实刺痛，也被自己的反应刺痛。 在崩溃的时候，往往是安全感缺失的时刻，是旧的系统坍塌的时刻。 在痛苦来临的时候，我们该如何应对，把这当成人生重启的信号？ 这一期我们把「安全感」这个抽象大词，拉回到真实生活里。 我们会一起看： 为什么崩溃总是来得猝不及防？ 为什么情绪会流向最无辜的人？ 支持系统的断点在哪里？ 一个...