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198 - 如何培养自然的食欲?

独树不成林

2025/03/29
独树不成林

独树不成林

2025/03/29

Shownote

纯粹闲聊播客,讨论什么是自然的食欲。由衷的热爱食物,爱吃、想吃,不计算卡路里,没有节食计划,这样的食欲能给我们带来健康的好身材吗?我认为这需要三种考量:第一,自然状态中的身体会拥有怎样的食欲;第二,你和食物的关系如果不是消费者和商品,而是劳动者和劳动;第三,把对于代价的考量也纳入对食欲满足中。 前奏:胡桃夹子 演奏者:日安 插画:Karasubonn

Highlights

本期播客围绕‘自然食欲’展开,深入探讨了如何在现代生活中重新建立与食物的健康关系。虽然没有提供具体的生活指南,但播客传递了一种享受食物而不被卡路里束缚的理念。
00:09
拥有自然食欲是一种自由
05:00
心理与生理的双重挑战
15:37
城市生活中对自然生活方式的向往
23:56
通过劳动成果的代价提升食欲的自然性

Chapters

如何让我们的食欲回归自然状态?
00:00
野外徒步与自然状态下饮食的秘密
02:42
为何城市生活让我们远离真正的食欲?
15:37
如何通过劳动重拾对食物的敬畏之心?
16:51

Transcript

许知远: 大家好,欢迎来到独树不成林。这是一期含有很多屎尿屁内容的纯粹闲聊播客。我来讨论一个问题,如何培养自然的食欲?很多人都注意到了,我的身材很好。许知远的头下面为什么安装了一个彭于晏的身体?前凸后翘,线条紧致,肩宽腰细,穿衣显瘦,脱衣有肉,浑身上下没有一块坠肉,但是浑身上下也都有肉。不是说三分练七分吃吗?有很多人问我,说你的饮食计划是怎么样,其实我没有饮食计划。今天你不会听到任何什么,有关沿海菜系的宣传,我不会鼓吹任何一种饮食计划,而且我从来不节食。你应该从我的美食单子里听得出来,我是一个很爱吃,而且享...
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