近期，邮轮爆发汉坦病毒的新闻让不少人惊呼：“新冠 2.0 来了？” 先别慌！世卫组织明确发声：这不是未知怪物，而是人类交手了 70 多年的 “老熟人”。

本期节目，阿汤邀子涵医生，带你撕下惊悚的媒体标签，全景式起底这个潜伏在暗处的病毒家族。它为何受制于病毒界的 “不可能三角”？医学生必背的 “三红三痛” 保命口诀是什么？为什么长假回老家打扫杂物间，千万不能直接拿扫帚扫地？

没有恐慌，只有干货。这是一本极具实操价值的 “有声医学百科”。拒绝信息焦虑，点击播放，带你拿回面对未知的掌控感！

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* 片头采样 BBC NEWS 、WHO 世界卫生组织‌（World Health Organization）新闻发布会录音

第一章：撕下 “新冠 2.0” 的恐慌标签

00:35 邮轮爆发汉坦病毒？撕下惊悚标题党

01:51 WHO 的一剂 “定心丸”：别慌，这病不是未知怪物，我们熟得很

02:23 溯源历史：上世纪 50 年代朝鲜战争中现身的 “老熟人”，为什么叫 “汉坦”？

04:21 病毒也挑地方？美洲 “攻肺” vs 欧亚 “攻肾”，带你认清它的两大阵营

第二章：隐秘的角落，防不胜防的传播链

06:23 终极宿主大揭秘：人畜共患病的受害者，其实老鼠本身并不生病？

07:58 细思极恐的传播途径：根本不用被咬！一口带毒的 “灰尘” 是如何进入体内的？

09:57 为什么说它绝不会像新冠一样大流行？听听病毒学中神奇的 “不可能三角”

11:14 铲屎官的灵魂拷问：家里养的猫猫狗狗和宠物仓鼠，会成为传染源吗？

12:21 揭开病毒的 “阿喀琉斯之踵”：体内重拳出击，体外却异常娇气？

第三章：身体保卫战与 “三红三痛”

14:17 极其狡猾的伪装者：初期像重感冒，重症却让人 “在岸上经历溺水”？

15:56 医学生必考的 “保命口诀”！出现 “三红三痛” 一定要立刻去医院！

17:48 硬核科普：没有任何医疗干预下，人体对抗病毒惊心动魄的 “五期经过”

20:23 现代医学的底气：只要做到 “三早一就”，大多数人都能跑赢死神

21:05 不幸中招并治愈后，病毒会终身潜伏吗？关于后遗症的终极真相

第四章：受用一生的实用 “保命指南”

22:32 城市高层 vs 农村平房：因地制宜的硬核 “防鼠兵法”

23:53 ⚠️打扫闲置杂物间，千万别直接上扫把和吸尘器！正确的 “防护 SOP”

25:21 我们国家居然有疫苗！但是先别急，听听哪些人群才真正需要打？

26:49 面对突发卫生事件，比病毒跑得更快的是 “信息焦虑”！教你搭建个人防谣防火墙

29:34 子涵医生的 “三条铁律”：不只针对汉坦

* 摘自《肾综合征出血热防治专家共识》

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