这一期我们来聊聊我们追求的 “上岸” 到底是什么，为什么嘉宾栗子会在国考上岸之后选择放弃？为什么这份在外人看来光鲜亮丽的 “铁饭碗” 并没有让她开启快乐模式，反而让她丧失了对生活的热情？所谓的 “好工作” 到底是什么样子的？ 00:14-00:59 主题设定 & 嘉宾经历 ・本期主题：经济下行期，“上岸” 就能一劳永逸吗？ ・嘉宾栗子：国考成功→新训结束→主动辞职 01:19-03:25 为什么放弃 “铁饭碗” ・工作内容、管理模式与性格/生活习惯严重错位 ・“体面”≠“适合”，日子是给自己过的，不是过给别人看的 04:11-08:52 考公路 & 新训大考验 ・焦虑驱动报名 → 意外高分上岸 ・800 米跑崩、鼻炎 + 感冒、手机没收、周日 4h 限时冲浪 ・靠 “来都来了” 续命三个月 10:08-12:46 正式上岗的落差 ・12h 夜班、边境调动、理想与现实的鸿沟 ・辞职那天 “整个人突然松了” 13:29-16:56 关于 “放弃” ・放弃≠懦弱，是自我意志的硬核表达 ・“沉没成本不参与重大决策”—— 默念 100 遍 18:06-24:57 选工作 3×3 法则 ・能接受的内容/环境/氛围 ・薪酬覆盖个人 & 家庭支出 ・兴趣权重随人生阶段动态调整 25:37-37:37 社会期待 vs. 个人意愿 ・父母从 “不理解” 到 “理解” 的沟通实录 ・“不是上岸，因为我从来没在海里” ・允许不同声音存在，但请先让自己能自由呼吸 38:10-48:58 对年轻人的 5 条忠告 1. 先生存，再生活 2. 试错成本没你想象的高 3. 停止用别人的尺子量自己 4. 不要美化未选择的路 5. 向前走，别回头 金句速览 ・“工作没有最好，只有最适合。” ・“放弃需要更大的勇气 —— 坚持时所有人都支持你，放弃时才会听见反对。” ・“沉没成本不参与重大决策。” ・“不是上岸，因为我从来没在海里。” ・“学历本该拓宽选择，而不是收窄人生。” ・“向前走，别回头；没有人会永远相信你，除了你自己。” 当你发现坐着的椅子让你很不舒服，不必因为 “大家都坐着” 而选择沉默和忍耐 —— 站起来，走出去，所谓的 “岸” 并不是一个具体的地方或工作，而是你能让自己自由呼吸的能力。 主要内容 主题 1：公务员岗位选择与个人期望的差异 公务员岗位的工作内容、管理模式与个人期望之间的差异 工作环境与个人性格、生活习惯的匹配度问题 主题 2：个人兴趣与社会期待的平衡 如何在追求个人兴趣与满足社会期待之间找到平衡点 个人意愿与外界声音之间的关系，以及如何坚持自我 主题 3：工作中的身心压力处理 在高强度工作环境下如何处理身心压力的经验 工作与个人生活质量之间的关系 主题 4：就业市场中的个人职业规划 在不同经济环境下如何做出职业规划 如何在就业市场中找到适合自己的工作机会 主题 5：职业转变的经验分享 从公务员岗位辞职后的个人经历和感受 对即将进入职场年轻人的建议和思考 很喜欢栗子姐朋友圈里的一句话 “人不一定非要往高处走，人可以往四处走”。当时的她能留下，是因为她有能力，而后她选择离开，也是她用实际行动去感受、思考了，明白了自己想要的和不想要的时候到底是什么样子的，所谓” 用舍由时，行藏在我 “。 当我们都在疑惑、追问 “为什么？为什么会选择离开时？为什么没有在最苦的放弃了，却在正式入职之后辞职？为什么就业形势严峻却不要一份光鲜亮丽的工作？为什么上岸了却放弃……” 太多的疑问在我们的心头，而栗子姐给出了她的答案 —— 因为我不觉得这是上岸，我从来没有在海里过。 这句话在我们任何纠结犹豫的时刻，都可以帮助我们回到自己回到最初的感受，我们到底置身何处，又打算去往何方？如果都没有想清楚目的地，又何必急着去赶车，去走一条不知通往何处的线路？ 就像栗子姐说的那样，让我们向前走，别回头。 最后这段话是栗子姐想给可能困在现状里的朋友分享的一段话： “No one is coming 没有人会来承担你的痛苦，因为那仅仅是你的苦难。 所以停止向世界描绘你的监狱。 更重要的是：停止向自己描绘这个监狱。 比这些更重要的是：现在起身，走出去，因为监狱没有上锁。 最后，最重要的是：根本没有监狱。” 请大胆地打开房门，走向生活的战场或是舞台，我们是主演，最重要的是我们也是编剧！ 写到这里窗外是瓢泼大雨，听着雨声写下这些文字对我而言是一件非常幸福的事情！虽然现在是深夜，但是不知道我的听众朋友们，等你们打开这一期会是什么时候，那就祝大家早安，午安，晚安！😊