一长痘、起溃疡、便秘、烦躁，我们第一反应永远是：“坏了，我上火了！” 但天天被我们挂在嘴边的 “火”，到底是个什么玄学？为什么有时候吃清火药立刻见效，有时候却越吃越虚？补铁补不进去，竟然也是因为身体里的 “火” 在捣乱？
本期【中医闺蜜白话局】，我们不仅要教你分辨真假 “上火”，还解锁了一份意想不到的夏日防燥指南
【剧透一下】
最适合年轻人的夏日养生居然是去看音乐节？这个 “火” 年竟然是中女搞事业的黄金期？
整个流年的火运出现，它就是一个中女的时代，这个运气就是在帮每一个女性。我们就放平心态，减少内耗，用一个很平和的心态去迎接这个很火的夏天！
【嘉宾】
超超 ：95 后中医世家传承人，脆皮牛马的闺蜜中医
【后期】
麦麦
【收听指南】
01:12 万物皆有火，“上火” 到底是个什么火？
03:27 实火 vs 虚火，千万别吃错药
08:44 便秘不一定是上火，小心越清火越堵
12:34 你关注过你的小肠吗... 去小宇宙查看完整单集简介
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