潘乱分享了自己从苏北农村考入二本院校，通过大量阅读和信息处理能力脱颖而出，最终成为独立内容创作者的经历。他强调时代远比个人努力更具决定性，并以亲身送外卖的体验，探讨零工经济下的自由与孤独。外卖虽带来收入与行动自由，却也伴随社会边缘化与身份认同困境。他指出，职业意义并非天生，而是劳动者在城市中主动构建的结果。短视频等新平台正打破传统上升路径，让非精英背景者也能被看见。真正的成长来自脱离环境限制，建立独立自我认同。信息处理能力、主动提问与对时代的敏感，成为个体突围的关键。而人生意义，最终落于亲密关系与真实的生活体验，而非社会角色本身。