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嫉妒心爆棚到自我和解:生命不是有限的蛋糕,而是无限的阳光

觉醒日记

Shownote

当我放下 “超越他人” 的信念后,生命能量才能真正回到我身上。 - 00:09 嫉妒的本质是对自己的不信任 01:56 解锁不信任背后的思维链条 03:31 思维链条背后隐藏的两条限制性信念 04:15 财富、成就 & 幸福不是有限的蛋糕,而是无限的阳光 04:49 转变心态的 4 个核心 07:44 我不需要去超越谁,我只需要活出我自己 交流话题:你们最近一次感觉到嫉妒是什么时候?你们都是如何处理这种情绪?  - 愿我们都能真实的认识和表达自己! 特别期待跟各位听友的交流,期待能听到你们的故事。...

Highlights

本期播客中,主播玉灵龙分享了自己如何从嫉妒与焦虑中解脱,通过觉察内心限制性信念,重新找回生命能量。
00:19
嫉妒源于对自己的不信任和匮乏感
02:01
真正消耗生命能量的是无意识的思维模式,而非现实本身
03:31
成功不是比别人快,而是找到自己的节奏。
04:21
生命更像无限的阳光,每个人都能被照耀
04:49
观照情绪不批判,获得正见见因缘
07:44
人生无需超越他人,只需活出自己

Chapters

Introduction
00:00
嫉妒的本质是对自己的不信任
00:09
解锁不信任背后的思维链条
01:56
思维链条背后隐藏的两条限制性信念
03:31
财富、成就 & 幸福不是有限的蛋糕,而是无限的阳光
04:15
转变心态的 4 个核心
04:49
我不需要去超越谁,我只需要活出我自己
07:44

Transcript

玉灵龙: 哈喽大家好,这里是觉醒日记,我是主播玉灵龙。这期内容想跟大家聊聊我的嫉妒心,聊聊我的事业,年龄焦虑,聊聊我怎么跟我的嫉妒,我的焦虑和解。起因是前几天我参加了一个博主的分享会,他这个分享的是他最近做了一个创作 AI,他分享这个创作 AI 会让我感觉到,焦虑是因为他做到了我想做,但还没做到的事情,他比我年轻,却已经积累了我所羡慕的影响力。从文化传媒公司转型,做科技公司,就是他的从容,他的因缘和合,会让我感觉到嫉妒,同时也很焦虑。他在更早之前就已经完成了,影响力的沉淀和资金资源的沉淀。可以从创作培训到创...
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