今年你才二十几岁，还年轻，人生的精彩对你来说才刚刚开始，有的是时间。"我还是个宝宝呢，先玩几年再说！" 那么这集演讲就是说给你听的。临床心理学家 Meg Jay 见过了太多来访者在三四十岁的时候充满悔恨地问自己：“我 20 多岁的时候干嘛去了？在想什么？当时如果长点心，现在也不至于这样啊。" 在 TED2013 年大会上，她根据多年的心理咨询经验，为 20 多岁的你提供最实用的恋爱和职场策略。

今年你才二十幾歲，還年輕，人生的精彩對你來說才剛剛開始，有的是時間。「我還是個寶寶呢，先玩幾年再說！」那麼這集演講就是說給你聽的。臨床心理學家 Meg Jay 見過了太多來訪者在三四十歲的時候充滿悔恨地問自己：「我 20 多歲的時候幹嘛去了？在想什麼？當時如果長點心，現在也不至於這樣啊。」在 TED2013 年大會上，她根據多年的心理諮詢經驗，為 20 多歲的你提供最實用的戀愛和職場策略。

【演讲人】Meg Jay，临床心理学家，临床心理治疗师，弗吉尼亚大学临床助理教授，著有《20 岁，光阴不再来》（英文原版书名 “TheDefining Decade”，繁体版书名《20 世代，你的人生是不是卡住了......》）

【鸣谢】北京掷地有声文化传媒有限公司提供的配音员小匏，讲稿中文翻译张明宽（简体）和 illusionHung（繁体），翻译校阅 盧曉天 （简体）和 Ada Wang（繁体），节目片头声音友情提供者 Tony Lin。

【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-megjay2013

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