更年期是我们每一位女性终要抵达、迄今为止却总是不被看见的重要人生阶段。我们不应对它熟视无睹，更不应将它 “污名化”。本期节目我们邀请到了一位医学博士 & 妇产科医生，带我们一起重新认识更年期女性身体和情感的变化，我们也会详细讨论如何从药物、营养、运动、睡眠等多维度重塑更年期女性的健康，享受崭新的人生下半场！更年期绝非女性 “生命的深秋”，而是人生的盛夏！ 在这里提前祝所有母亲节日快乐！ Timeline： 第一部分：引入 01:40 感谢各位听友的支持让我们播客首次登上锋芒榜和编辑精选！ 03:56 关心...