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EP41 冬天的我be like:情绪和身体都很“脆皮”

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EP41 冬天的我 be like:情绪和身体都很 “脆皮”

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几年前了解到一种疾病叫作情绪胃病,就是在你压力大,情绪浓,精神紧的情况下,可能会出现一些胃肠道疾病的症状,这也是为什么很多人和别人生气,吵架过后就会胃痛,拉肚子,甚至这种肠胃不适的症状会持续很长一段时间。由此可见,情绪波动和我们的身体机能是密切相关的。而这些情况到了冬天好像更加明显,我也一样,打不起精神,不想拥有太多情绪,只想窝在沙发里。这是年末电量不足,还是真的情绪出现了问题? 带着这些疑惑,我们邀请到上海市精神卫生中心精神科金金医生,上海长海医院消化内科夏天医生,一起找找冬天不开心的原因,聊聊情绪与疾...

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