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118.掐灭手中的这根烟,是我2025最后的断舍离

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118. 掐灭手中的这根烟,是我 2025 最后的断舍离

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哈喽各位老铁,上周身体不适,实在是录不成播客了。 要不然也不会放大家鸽子,属实是嗓子说不出来话。 时隔两周,必须得有点事跟大家说说,不然不好交代了。 所以,我把烟戒了。 对,这期就聊聊戒烟这件事。 不抽烟或者身边也没有朋友抽烟的就听个乐呵, 随手点个赞,水个互动。 要是有真的想戒烟或者想帮助身边人戒烟的朋友,可以认真听下,希望对你们有帮助。 另外,本期提到的书的名字就叫《这书能让你戒烟》 滑滑梯 Play on the slide,一档沁人心脾、震撼灵魂、洞察世界、包罗万象、拯救生命...

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