VOL.214 为什么越优秀的人，越容易在职场被 PUA 到怀疑自己？从《铁拳教育》聊到 “铁拳职场”
这病说来话长
1 DAYS AGO
VOL.214 为什么越优秀的人，越容易在职场被 PUA 到怀疑自己？从《铁拳教育》聊到 “铁拳职场”
VOL.214 为什么越优秀的人，越容易在职场被 PUA 到怀疑自己？从《铁拳教育》聊到 “铁拳职场”
这病说来话长
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Shownote
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热播韩剧《铁拳教育》里，老师用 “以暴制暴” 惩治恶人，让人看得很爽；可回到现实，更多人面对的并不是一记耳光，而是一次次公开羞辱、隐性排挤、无止境加码，以及 “是不是我真的不行” 的自我怀疑。为什么越优秀、越想做好的人，反而越容易陷进讨好与无助？ 本期，我们和在首尔执业的精神心理科医生南基赫，从剧中的怪物家长、问题少年与权力失衡聊起，也把目光投向中国与韩国的现实职场：当不公平发生，个人为什么常常沉默？组织又该怎样回应？所谓 “心理的铁拳”，不是硬碰硬，而是学会辨认边界、减少情绪消耗、保留事实、在需要时求助与申诉。先...
Highlights
Highlights
本期节目邀请韩国精神心理科医生南基赫，以热播韩剧《铁拳教育》为引子，深入探讨现实中的职场霸凌与心理困境。节目从剧中 “以暴制暴” 的爽感出发，剖析了权力失衡、控制欲和群体暴力等社会现象，并提供了专业的心理应对策略。
Chapters
Chapters
P1: 从《铁拳教育》出发：为什么 “以暴制暴” 让人觉得爽？
从爆火韩剧《铁拳教育》，聊到成年人自己的 “铁拳职场”
00:00为什么这部剧让人这么 “爽”？当现实中的无力感，需要一个替人出拳的角色
02:38P2: 剧里的恶意从哪里来：控制、权力与群体暴力
“怪物家长” 与崩溃的老师｜以爱为名的控制，如何一步步把人逼到身心失衡
03:48权力为什么会失衡？从老师不能拉黑家长，谈韩国社会中的权威关系与反转
08:58“反正不会坐牢”｜问题少年、暴力、群体认同：恶意是天生的吗？
12:39用魔法打败魔法？施暴者为什么在被同样对待时，反而迅速崩溃
17:27P3: 从校园走进工位：没有流血的 “铁拳职场”
从校园到工位｜那些没有动手、却足够让人窒息的职场霸凌
19:18领导为什么压榨下属？压力与责任，如何被一层层向下转移
20:01为什么高学历、很能干的人，也会逐渐不敢反抗、开始讨好领导？
24:17控制欲与职场生存｜当 “管理” 变成拿捏，员工如何失去自我评价
28:21P4: 成年人如何挥出 “心理的铁拳”
课题分离｜别把上司的情绪，全部判成自己的错
32:40“灰石头法则”｜不急着反击，也不提供情绪燃料
33:49不公平发生后怎么办？留存事实、寻求支持与申诉，不等于成为 “加害者”
35:01韩国职场如何处理霸凌？从制度反馈机制，回看投诉与维权
36:20P5: 从保护自己，到重新理解 “发声”
你不是软弱｜说出经历、建立边界，本身就是一种保护
38:08Transcript
Transcript
南基赫: 这病说来话长，但是也好讲，这病说来话长。
汤瀚森: 欢迎收听，我是阿汤。在开启今天节目之前，要跟大家先来说明的是，本期节目依然是回到了海外医疗浅谈系列。邀请到的嘉宾是韩国首尔的精神心理科医生，南基赫医生。他已经录过好几期这病说来话长了。但是他的中文确实听起来，肯定跟我们其他的嘉宾是不一样的，请大家多多包涵。但是他已经在努力学习中文了。这期我们聊的主要内容，是前阶段特别火热的那部韩剧 《铁拳教育》。从这部剧我们开始聊起，剧中的一些各学生，还有家长的一些心理状况，衍生到我们所日常关心到的职场心态，我们...
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