我有 100 分痛苦变成 100 分快乐的方法，你愿意花 10 分钟听听看吗？
觉醒日记
2024/04/01
我有 100 分痛苦变成 100 分快乐的方法，你愿意花 10 分钟听听看吗？
我有 100 分痛苦变成 100 分快乐的方法，你愿意花 10 分钟听听看吗？
觉醒日记
2024/04/01
Shownote
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这是我的第一期播客，希望通过播客形式能够获得更加真诚的交流。 欢迎加入觉醒俱乐部！ 01:27 为什么会有想做 “觉醒日记” 的想法？ 03:40 表达和倾听的重要性，我们都是不断在表达和倾听中交换能量的 04:07 史铁生为什么写作？ 05:00 写作是为了品尝生活两次 06:16 治愈型写作应该从经历出发，而不是从理论出发 06:42 当我从经历出发写作，我是在透过经历表达出内在的生命能量 08:16 具体的写作方法分享 相关电视剧：《我的解放日志》 相关书籍： 《我与地铁》《病隙随笔...
Highlights
Highlights
在这期播客中，主播玉灵龙分享了她创办《觉醒日记》的初衷，探讨了表达与倾听在个人成长中的治愈力量，并介绍了从经历出发的写作方法。
Chapters
Chapters
Introduction
00:00为什么会有想做 “觉醒日记” 的想法？
01:27表达和倾听的重要性，我们都是不断在表达和倾听中交换能量的
03:40史铁生为什么写作？
04:07写作是为了品尝生活两次
05:00治愈型写作应该从经历出发，而不是从理论出发
06:16当我从经历出发写作，我是在透过经历表达出内在的生命能量
06:42具体的写作方法分享
08:16Transcript
Transcript
玉灵龙: Hello, 大家好，欢迎来到觉醒日记，我是主播玉灵龙，我今年 27 岁了，去年是我生命状态发生彻底改变的一年。我从一个平均两点睡的人变成一个 11 点就要躺床的人。我从一个冷饮爱好者，奶茶重度患者，变成了一个不喝咖啡，不喝茶，甚至不喝牛奶。出门会需要带保温杯的人。我从一个沉迷看剧的人，变成了一个既沉迷看剧，也沉迷看书的人。我从一个享受买买买，到变成一个口号扔扔扔的人，我从一个逃避家庭冲突，到一个会面对家庭冲突的人。我从一个认为宗教是迷信的人，变成一个钦佩宗教，所带给人们信仰的人。我从一个规矩走职...
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