一到夏天家里娃真是状况不断！一点小事就爱发火耍脾气，晚上在床上翻来覆去熬半天，觉压根睡不香。吃饭更是老大难，扒两口饭就撂筷子，积食上火肚子胀，半点吃饭的兴致都没有。 天天窝空调屋里乘凉，稍微不注意贪口凉的，立马肚子咕咕疼、拉稀闹肚子。一放暑假更管不住，手机平板焊在手上，昼夜颠倒作息彻底乱套。 很多家长看着孩子难受就病急乱投医：不爱吃饭追着硬塞，睡不安稳乱补安神东西，拉肚子直接随便喂药，光盯着表面症状瞎忙活，只治标不治本。那孩子夏天出现这些问题到底是咋回事？又该如何来调理的呢？ 想要详细了解调理孩子身体的，可以 + v（nideijiankang） > 医生朋友介绍 [https://image.xyzcdn.net/FmlIzzT-VFQ0WOKQDyMj2HPl5w3g.jpg] > 加入听友群 请加微信：nideijiankang 公众号（干货文字版）：是阿玺呀 [https://mp.weixin.qq.com/s/UL8yJX-2DcDbzq-RKk4jTA] 往期精彩回顾： 1、阴虚火旺怎么办？可以点击这里 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/686a83c493fd2d72b8cdfdb6] 进行收听！ 2、拒绝瞎买❗阿喜科普级闭眼入好物，可以点击这里 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/69fde4d01b7bd50295be531c?s = eyJ1IjoiNjQxNWU3OGZlZGNlNjcxMDRhOGU3NjhlIn0%3D] 进行收听！ > 本期时间轴 00:16 暑期孩子频繁不舒服？根源：稚阳稚阴经不起暑气耗损！ 04:26 比冷饮空调更伤娃的，原来是家长的坏脾气，爸妈情绪才是隐形病根！    06:30 为啥小孩总无故生气？情绪真的会隔空传给娃！ 09:05 家长管控太严苛，孩子心事重重夜夜难眠！ 11:00 对照自查！娃心火堆积的三级身体信号！ 14:30 家里氛围松下来，孩子心神安稳少郁结！    16:55 解锁娃睡觉密码，翻身磨牙全是身体在告状！ 18:16 夏天带娃总忍不住发火？3 个妙招缓解！ 22:27 零难度居家推拿，4 个推拿穴位精准调理，不用吃药，揉走娃心火烦躁！ 26:05 暑假放养式遛娃！户外比补课更养娃心神！ 28:06 五行小知识：心火熬睡眠、肝木克脾胃，双重暴击锁住孩子长高潜力! 30:48 为啥越热越不能吃冰吹空调？ 33:36 夏天热得直冒汗，为啥反而要喝温热姜枣茶？ 35:48 一边汤药养气血，一边熬夜耗元气，身体：我真的会谢! 38:04 明明天热消耗大，孩子为啥越热越不想吃饭？ 39:48 怎么快速判断娃是不是暑湿困脾？居家自查方法收好! 42:53 同样带山楂的中成药，各自适合娃的哪种问题？ 45:05 盲目打食，你知道正在慢慢掏空孩子脾胃吗？脾胃好比小土壤，总拿消食药松土，地力早晚耗空！ 48:54 不用药！三样家常食材，煮水煮粥就能给娃健脾祛湿开胃口！ 50:32 三分钟懒人儿推三件套，悄悄把孩子脾胃阳气提上来！ 52:32 听从身体真正的声音！ 53:40 别只盯近视！电子产品偷偷伤肝压脾胃，饭渣毛病又复发！ 55:40 本就在养心降火的夏天，长期看屏幕会埋下哪些心神问题？ 58:30 这几种茶饮，可以帮孩子清心火，清肝明目！ 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a5722e1ca0de6c44ae7613d?openTranscript = true & utm_source = rss & as = cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04 & autoOpen = false]