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E21 东亚小孩的"匮乏感":为啥总觉得自己「不够」?

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E21 东亚小孩的 "匮乏感":为啥总觉得自己「不够」?

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💴有一种贫穷叫 “心穷”—— 账户明明有钱,却不敢花;累得要命,却不敢停下来;做得已经很好了,心里还是觉得不够……
又是东亚小孩要面对的一个课题
我最近发现自己挺奇怪的 —— 有段时间不敢花钱吃饭,牙疼了三个月硬是不去看,周末给自己排满日程表,结果啥也没干成就躺平了。
跟朋友们聊起来才发现,大家都差不多。
有人在公司不敢说不,怕别人不喜欢自己;有人谈恋爱总是换对象,受不了热恋期过了那种平淡;有人家里塑料袋堆成山,转头又把存款花个精光...
好像我们都困在一个 “永远不够” 的圈子里。
这期请来了老朋友 Linda,她做外企 HR 和职场教练的。我们就想坐下来好好唠一唠这个事儿 —— 匮乏感。
* 为什么大脑总觉得不够?
* 明明现在物质条件比以前好多了,我们反而比父母那辈更焦虑?
* 这种感觉到底哪来的,怎么才能走出来?
我们聊了很多真实的例子,也聊了些具体办法:比如用 "三条线法则" 来定义自己的财务安全感、怎... 去小宇宙查看完整单集简介
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