借由减法看见生命真正重要的事。 - 00:09 把有限的时间精力聚焦于真正重要之事 01:02 做减法的生活有利于内在探索，心灵觉醒 02:51 做减法也是走向生命熵减的过程 04:35 难得的休息日，比起出门旅游，我更享受静心整理自我的时刻 06:07 做减法 = 深度消化生命经历 = 低成本避坑 = 高效洞察 07:08 从生活小事入手开始做减法：物件、人际关系、待办事项 愿我们都能真实的认识和表达自己！ 特别期待跟各位听友的交流，期待能听到你们的故事。感恩的心 在小宇宙查看该单集文稿