每到换季就会有各种热门养生方法火起来，比如经久不衰的晒背，比如根据季节可以吃的各种食谱。 这些没什么问题，但总有人反馈，明明别人这样做都很好，我做了为什么会不舒服呢？大家也许会归类于概率，或者再找别的方式去试，但这些都在表面不在根本，所以今天，我们想讲讲四季养生心法。 同样是黄帝内经的四段话，但解析略有不同，比如大家都知道春季养肝，多辛少酸，但如果肝气太旺，其实是可以吃一点酸的，要根据原理，自身情况去灵活调整。 今天就是一期四季养生心法，重点在心法，行为大家可以自己去试去寻找~ 春三月（养生）...