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88 卷王的年度书单+新年规划|掏心掏肺地活着,掷地有声地渴望

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88 卷王的年度书单 + 新年规划|掏心掏肺地活着,掷地有声地渴望

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Unprocessed episode, you can be the first!

你书架上的 “读完”,是不是总追不上 “想读”?别慌,这一年,我们替你狠狠筛了一遍。从摞成小山的书堆里,我们捞出过去这一年被文字真实击中、颠覆生活甚至重塑价值观后的倾囊相荐。

除此之外,我们还会把 2026 年的崭新规划,在这里 “立字为据”。我们说出口的决心,就会拼命去实现,等到明年今日,再来坦诚 “对账”,看诺言几分成真。这个世界稀缺的,正是这份不藏不掖的真心。

新的一年,当你遇到难关、陷入犹豫时,希望能从我们两个一路分享、一路前进的伙伴这里,带走一点鼓励,也带走一份开始行动的勇气。和我们一起,掏心掏肺地活着,过给得出去的人生!


Highlights
抗拒,有时是渴望的另一种表达。
停止用 “不屑” 来伪装 “不敢”,诚实地面对自己的渴望。
决心 = 删除 + 选择 + 承认。不断删除杂念,反复选择核心,持续承认责任。
可做可不做的时候,不做。
如无必要,勿增实体。拒绝无意义的复杂。
真正要命的不是忙,而是用 “忙” 来解释一切。
模糊是全力以赴的最大天敌。


【Guxi 的年度书单】
00:03:00 最意外的收获:《金钱心理学》《金钱的艺术》《适时退出》《像运动员一样思考》。
00:07:38 开小灶的逻辑课:《What's Our Problem?》《Beyond Feelings》。
00:11:01 最推荐的两本小说:《奇风岁月》和《Tomorrow, tomorrow and tomorrow》。
【Weiya 的年度书单】
00:17:46 《一生之敌》—— 对热爱的事情,be pro 做职业选手。
00:27:42 《反倦怠能量站》—— 建立闭合任务回路,不给事情留 buffer。
00:34:59 《卷王的年中思考》—— 给世界一些掏心掏肺的东西。
00:39:23 《金钱心理学》—— 没花的钱,才是你的底气;理财要靠复利赢。
00:42:53 《像运动员一样思考》—— 在最艰难的时刻,你对自己说了什么,决定了你的成功。
00:51:15 《人生哲思录》—— 无聊是对欲望的欲望。
【Guxi 的新年规划】:决心、交付。
00:58:41 渴望:抗拒,有时是渴望的另一种表达。
01:05:44 决心:从 “我想做” 到 “我必须做成”。
01:08:33 交付:从 “执行系统” 到 “责任主体”。
【Weiya 的新年规划】:狠心、清晰。
01:18:22 狠心:不是对自己更苛刻地压榨,而是更清醒、更有边界、更有执行力。
01:24:16 清晰:选择的本质,是清晰你的代价是什么。


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