中医是很忌讳一刀切的，网上 “一点水果都不能吃” 的绝对化说法，并非适用于所有人。 所以最近这几期，我们就讲讲争议很大的一些食材，下一期说中医眼中的牛奶，如果大家还有更多疑问，可以留言评论区哦。 00:00:01 - 00:02:44 核心争议：中医为啥对水果 "意见大"？ 00:02:44 - 00:05:10 关键前提：肠胃强弱 + 食用量是关键 00:05:10 - 00:08:19 水果分类：寒热属性 + 温度影响 00:08:19 - 00:10:26 水果的 药用价值 与 食用技巧...