「新年特辑・灵魂养护指南」 欢迎回到《时而散步》，这里是 2025 农历蛇年・首期特别企划。当算法裹挟生活、数据丈量价值时，我们邀请到 00 后心理学博主 Harper，这位独居温哥华的「灵魂养护师」，与你探讨如何从 "活人感缺失" 的困境中破局。 这期节目没有鸡汤式说教，只有两位女性关于「工具化生存」的坦诚反思：为什么极简主义反而让人丰盈？如何通过剪头发、摸树皮和哭成狗这样的小事重建与身体的连接？当表达需求成为疗愈的开始，当量化自我变成幸福的枷锁...... 准备好一杯热茶，让我们在 Harper 的「灵魂 SPA 清单...