在充满不确定的时代，我们常常陷入焦虑与迷茫，难以真正安住当下。本期节目源于主播 蕾蕾 与 文辰 近日参加的佛学系列讲座。借由这段时间学习与感悟，她们从佛学智慧出发，分享如何在生活的波动中找到内心的平静。 你将听到： * 佛学给予我们面对人生苦与乐的新视角 * “安心” 的真正含义，以及如何通过觉察摆脱焦虑 * 佛学与心理学的交汇：慈悲、冥想与疗愈的力量 * 在关系中放下执着，学会与变化共处 * 从个人成长到生命意义，佛学带来的深层启发 无论你是否熟悉佛学，都希望能在这期对话中获得新的思考与力量，找到属于自己的...