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内耗有多深,边界就有多重要|用独立思考定制生活的边界

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内耗有多深,边界就有多重要|用独立思考定制生活的边界

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欢迎来到生活和心灵的《第二落点》 听友群 欢迎加入《第二落点》听友群,这是属于我们共同的精神自留地。 群内不定期有福利掉落 —— 本期《边界力》5 本赠书抽奖正在进行中。 也欢迎你提出想听的话题 —— 可能下一期节目的灵感就来源于你。 进群二维码见下方,期待与你相遇。 本期节目介绍: “不好意思拒绝”“害怕让别人失望”“答应之后又反复内耗”…… 这些困扰,几乎每天都在我们的关系里上演。从同事多塞过来的任务,到朋友无休止的情绪倾倒,再到亲戚以 “恩情” 之名的越界要求 —— 边界被侵犯的时刻,比你想象中多得多。...

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