在本期节目中，我们将从 INFPs"小蝴蝶" 的视角出发，深入探讨 "好人困境" 背后的心理机制。通过分享亲身经历的挣扎与成长，从当惯 "老好人" 到拥有 "被讨厌的勇气" 的实践路径，我们将和大家一起探讨如何在不委屈自己的前提下保持善良的本质。 适合谁听 * 经常感到 “好人难做” 的朋友 * 在人际关系中容易过度付出的人 * 想要建立健康边界但不知从何开始的人 * 对阿德勒心理学 “课题分离” 感兴趣的人 核心观点 ​1. 善良需要智慧​ * 真正的善良应当包含自我保护的能力 * 过度付出会扭曲关系本质，形成隐形的控制期待...