太紧急了！今晚刚刚录就火速剪辑好上传了，shownotes 先放一放，我得先早睡保命！大家快来听啊～ 小红书： 了解主播：Effy 海菲仔仔 [https://xhslink.com/m/9PtBKU4zJU4] 播客金句总结：有序生活 [https://xhslink.com/m/7xKs87VUUms]   BGM： 《咏客》仙童 《给我一瓶魔法药水》告五人，这个歌因为名字成功入选最契合本期的 BGM，还好我有魔法药水救我啊！ 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/69fc9c421b7bd50295acb6a4?openTranscript = true & utm_source = rss & as = cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04 & autoOpen = false]