我们总是在人际关系里对别人负责，却常常忘了对自己负责。 - 上周给自己的感情状态占卜，抽到的牌显示：疲惫、过载、负重前行。 看到牌的那一刻我突然醒悟：这段时间的累，其实不仅仅是因为现实问题，更因为我总处在 “过度负责” 的状态，忽视自己的感受。输出这条播客提醒自己，也提醒给每一个在关系里容易内耗的朋友：照顾和帮助他人的前提，是照顾好我们自己。 00:09 在人际关系中过度负责是我的生命课题 02:40 在为他人负责的同时忽视了自己的感受 04:41 良好人际关系的反思：1. 尊重、平等 2. 化被动为主动...