🤫 今天我们讲紧张发抖，但不是病理状态的发抖，例如焦虑抑郁躯体化，或者已经成病的症状不算此列。 通过小的中医原理，大家理解人在紧张时身体发生了哪些变化，并做出相应策略，反而可以在生活中运用。 后半段涉及到的穴位我放在下面。 另外，本周四，也就是 12 月 18 日，张医生会有一个直播讲座，主题是 “中医教你如何判断自己的心脏是否健康”，里面涉及到很多实用类知识，大家感兴趣可以添加运营微信，sytwwhm  报名，添加时请备注播客。 由于直播平台是用腾讯会议（别的平台不能讲医疗知识），而腾讯会议是有总人数限制的，所以为预防有人报名不看的情况，本次直播会收取 1 元的费用。 穴位图下面的海报是详情。 [https://image.xyzcdn.net/FpV9TTIwSbPSOF0qL6U-k4uLuV-w.jpg][https://image.xyzcdn.net/Fk6vst576OUlLU_dSwMIZ32VZ5Hr.jpg][https://image.xyzcdn.net/FnPCQ175C3eorg9cPOSfYpLmaAsJ.jpg][https://image.xyzcdn.net/FsxLD4DO4S4oB-D6-zkNdSoSVvJe.jpg] ————————————— 主播：张雨晨 毕业于成都中医药大学，主治医师，师承数位名医，从医数年精究辨证，博采众方，潜心研究古今医籍，衷中参西，治学严谨，厚德济生。 擅长中医综合治疗各类疑难杂症、中医体质调理。 ————————————— 如何找到我们 vx：sytwwhm（三因堂万物和鸣 的首字母小写）可加听友群 公众号/视频号：成都三因堂中医馆 —————————— 关于我们，我们是来自成都的三因堂中医馆。 🍋‍🟩在小宇宙的音频世界里，我们希望为大家带来几场妙趣横生的「中医茶话会」 🍋‍🟩这些对话，没有晦涩难懂的长篇大论，只有医生们质朴的个人见解。 🧀在这个快节奏的时代里，不少人被焦虑、抑郁、失眠、肥胖、慢性病、身体疼痛、亚健康等等等困扰着。 🧀别着急，我们都会一一讲到，期待大家以「年」来为单位养护自己的身体，请相信，身体变好的过程中，运气也会跟着变好！ 🧃更新频率：3 更/月（欢迎催更） [https://image.xyzcdn.net/FoF6Mfad-H2tmWk4x7XiBHG4J8f5.png] 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/69412b0e5e8cb26fdf1fd8bc?openTranscript = true & utm_source = rss & as = cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04 & autoOpen = false]