Hi 大家，这里是《不管怎么说》，我是不管。 本期嘉宾是我快十年的老朋友，我的宝藏健身教练 —— 范晶。我们坐在她亲手设计、一砖一瓦打造的健身房里，看着窗外的夕阳和陆家嘴三件套完成了这期播客的录制。 从本科练散打，到研究生攻读社会体育，再到现在拥有了一家自己的健身房，范晶不仅是一位专业的教练，更是与我高度同频的知己，一路见证了我这些年生活的起伏与身份的变化。 在这期节目里我们聊到了：当年那个‘健身小白’，是怎么和她结下不解之缘的？作为专业教练，她为什么坚持‘反套路’—— 从来不给会员画大饼，也不死盯着查饮食？到底什...