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Slightly Open 205|为什么我们会被那些伤害自己的人吸引?聊聊 NPD(SO x 乔乔)

Slightly Open

Shownote

NPD,大概是过去几年互联网上最流行的心理学词汇之一。我们用它形容控制欲极强的老板、令人窒息的父母、不断贬低自己的伴侣,甚至一个让自己受过伤的朋友。但当所有糟糕的人都开始被叫作 “NPD”,我们反而想认真问一句:真正的 NPD 到底是什么?一个人自恋、自私、ego 很大、喜欢把别人当工具,就意味着他是 NPD 吗? 这一期,我们请乔乔从心理学的专业视角,和我们一起重新理解这个已经被互联网用得有些泛滥的词。我们聊人格特质和人格障碍的区别,也聊一个很有意思的问题:为什么有些具有强烈自恋特质的人,在外部世界里反而可能显得...

Highlights

这期节目从网络热词 “NPD” 出发,回到人格、权力与亲密关系,讨论我们为何会被耀眼却可能伤人的人吸引,以及如何在关系中重新拿回判断和离开的权力。
00:48
爱是义无反顾,走是绝不回头
05:47
理解 NPD 不是为了寻找坏人,而是为了更好地理解关系
11:36
亲近的人被当成填补内在空洞的血包
19:31
自恋并不代表就是 NPD
28:34
人格障碍是一种持续僵化广泛的人格模式
31:29
屠龙少年,最终难免成龙
35:54
他可能是那个你没有活出来的自己
43:33
成功可能是 NPD 化的开始
46:39
先看价值观有没有成本
54:33
NPD 把一切游戏都玩成了零和游戏
1:05:42
别只顾着看自己的缺陷
1:22:39
人格是底层操作系统
1:26:00
关系本身也可能制造 NPD 状态
1:33:31
NPD 不是不可改变的标签
1:42:52
求助和跑,是最有可操作性的选择
1:47:24
远离不等于完全切断
1:53:13
不要让一个名词让生活更痛苦

Chapters

开场
00:03
为什么今天人人都在说 NPD?一个心理学诊断,怎么变成了互联网流行词?
01:15
我们嘴里的 “NPD” 到底是什么?自恋、自私、ego 很大、把人工具化,是一回事吗?
05:55
从网络热词回到心理学:真正的 NPD 如何定义?人格特质和人格障碍之间隔着多远?
09:58
为什么我们越来越喜欢给别人贴上 “NPD” 的标签?一个词如何帮助我们重新解释过去的关系?
18:05
老板把员工 “工具化”,就是 NPD 吗?权力、效率和人格问题应该怎么区分?
27:00
NPD 有哪些典型特征?夸大、特权感、需要赞美、利用他人、缺乏共情……
29:03
为什么有些 NPD 特质很强的人,看起来反而很成功?耀眼、强大、有 power 的人为什么让人着迷?
35:05
成功真的需要一点 “NPD” 吗?野心、强势、自我确信和病理性自恋之间有什么区别?
40:04
从职场回到私人关系:为什么越亲近的人,受到的伤害反而越隐秘?
48:08
我们自己经历过这样的关系吗?友情、家庭、工作里那些曾经很难解释的感受。
57:45
为什么你会慢慢开始怀疑自己?当一个重要的人不断改变评价你的标准。
1:05:05
为什么我们会被这样的人吸引?也许我们爱上的,是那个自己还没有活出来的自己。
1:14:02
NPD 是天生的吗?会改变吗?一个人可能只在某一种关系里呈现 NPD 吗?
1:24:24
为什么这样的关系一开始往往特别美好?从强烈的理想化,到控制、贬低与自我怀疑。
1:31:57
如果怀疑自己遇到了 NPD,应该怎么办?你需要先证明 “他有病”,才能离开吗?
1:36:00
爱时义无反顾,走时绝不回头:天地辽阔,有些游戏可以选择不玩了。
1:39:32

Transcript

Speaker 3: 他把这些叙事变成了一个,突出他自己的,和他去拿到资源的一种工具。 乔乔: 在私人关系里边,一个高举真善美的 NPD 带来的最有杀伤力的事情就是,你在他身边,你就变成了假恶丑。 Speaker 2: 我觉得在我一次次受伤的时候,我其实也记住了,怎么去续的那个火,和怎么被火烧上。这世界的幸福之处,就是它实在太大了,你总有能逃去的地方。所以我们就不恋战,就走就好了。我觉得我的版本叫,爱是义无反顾,走是绝不回头,天地辽阔。你这游戏我们不玩了。大家好,这里是 Slightly Open,我是老柴...