节目围绕 F1 赛事的历史与规则展开，解析了从练习赛到正赛的流程，以及预算帽如何影响车队竞争。嘉宾还讨论了 F1 的高昂成本与商业运作模式，包括车队收入来源与市场推广策略。同时，节目聚焦中国品牌如领克参与国际赛事的经验与挑战，并分析了赛车技术如何反哺民用汽车发展。此外，还探讨了中国车手培养体系的现状与未来，周冠宇的突破意义，以及中国赛车文化的发展趋势。整体内容全面呈现了 F1 背后的竞技、技术与产业生态。