大家好，我是简里里。今天我邀请到的嘉宾是李莹律师，她是「守护无暴力的未来」公益项目的发起人，这个项目一直在努力帮助那些遭受家庭暴力的妇女和儿童，帮助她们开启一段新的人生。

在和李莹律师的聊天中，我了解到，在过去很多年里，她们帮助了数百位遭受家庭暴力的妇女儿童。她们也联合很多志愿者、律师以及心理和社工背景的专家，为这些受害者提供综合性的服务帮助。

这一期除了李莹律师，我还邀请到了我的一个好朋友，是常常给大家讲罪案故事，大家很喜欢的淼叔。欢迎收听。

00:00-06:18 Child Abuse

06:19-12:42 家庭暴力的 4 种类型

12:43-19:45 区分服从与尊重

19:46-28:34 《我经过风暴》

28:35-40:37 控制与被控制

40:38-54:23 家庭里的 “大爹”

54:24-01:07:04 暴力中的孩子

01:07:05-01:22:40 强制报告

01:22:41-01:32:17 构建新的性别文化

01:32:18-01:43:54 如何求助

如果你或你身边的人正遭受暴力对待，请不要独自承受：

- 紧急求助：拨打 110 报警

- 专业咨询：vx 搜索 “家暴求助” 小程序

- 法律 / 心理支持：寻找当地妇联或 “守护无暴力的未来” 公益组织