三伏养生，又或者冬病夏治，一直以来都有争议，有人晒背后冬季不惧寒冷，有人晒背后亏虚到天天睡觉，有人要下火，有人要温补，每一个方式，都有夸赞或避雷，那这些方式到底有没有效果呢？导致大家争议的原因又有哪些？养生一定要这么复杂吗？ 其实读懂三伏养生并不难，这期可以和四季养生一起听~ 00:00-04:00 溯源 04:00-12:00 三伏天的伏字很有意思 12:00-28:00 破除误区 28:00-30:00 收尾 主播：张雨晨 公众号：岐伯伯伯 微博：做个郎中 毕业于成都中...