AI 越来越普及的未来，将不再是生产力的竞争，而是故事力的竞争。

最近电影《给阿嬷的情书》票房破 11 亿，一部真实侨民故事 + 素人演员 + 低成本制作的潮汕方言电影，却成了全民级的催泪爆款。导演和编剧向我们证明，普通人的故事也可以被好好讲述，也能爆发巨大的商业价值！

如果你是自己人生的导演或者编剧，你会如何讲好自己的故事？本期又是《钞能力进修》系列，我们请到了《奇葩说》综艺人气辩手、资深表达教练席瑞，一起拆解 “好故事” 的结构，教你如何打破思维、重构自我叙事，建立个人影响力。

“一个没有建立人生叙事的人，是没有主体性的。” 赶紧收听起来，一起找回你的主角光环！

02:01 奇葩说其实是真人秀？辩手最难过的一关是自我暴露！

05:05 为什么我们只会贴标签，不会讲故事了？

07:06 故事是行动发生的舞台，你需要的第一美德是勇气

09:22 AI 时代故事更宝贵，因为 AI 取代不了生命经验

15:40 一个没有建立人生叙事的人，是没有主体性的

18:13 叙事的核心不在于描述遭遇，而在于你遇到困境之后所做的选择

23:33 提升叙事能力的方式：1）写情绪日记，2）还原别人对你的负面评价

28:02 一幕剧场景化思维：席瑞用橘子罐头讲述儿时家境的贫穷

32:16 用叙事重建意义系统：日本京都千叶县动物园里的猩猩孤儿

43:49 席瑞自曝表达欲衰退、跟不上流量？原来选择停在原地也是一种选择

48:06 AI 也许能告诉你故事的套路，但不能省掉你探索的过程

55:33 把 AI 当教练提问，而不是替你写作的写手

56:07 看起来离结果远的东西，反而离结果更近

席瑞：《奇葩说》综艺人气辩手、全网粉丝超 500W 的知识博主、资深表达教练 & 个人品牌表达顾问。

就是小辉：《搞钱女孩》播客创始人 & 主播，不断认识和活出自己的 ISFP。四川大学哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，34 岁才找到本命赛道的创业练习生。

shownotes 图文：小辉

剪辑：李乾

BGM：Elevated-Charles Berthoud