“不必歌颂苦难，苦难不是意义，我们的坚持才是意义。” 这句话出自本期嘉宾刘开心之笔。她是一位罕见病患者，也是一位写作者、画者，更是一个在疼痛与困惑中始终没有放弃发问的生命体。 在这期对谈中，我们从她身上那个叫 EDS 的 “出厂设置” 聊起，聊了时间的假象、安全的幻觉、童年未被接住的瞬间和成长中经历的伤害。她极度坦诚自己的思考，分享了写作时的艰难，以及她如何看待天赋、如何看待 “不配得”，又如何在朋友的一句话中获得安全感。 这不是一期教你 “走出困境” 的节目。开心说，如果躲过去让你更舒服，那就躲。这个世界已经让你很不舒服了，不要再让自己痛苦。 这是一场两个在各自维度里试图理解生命真相的人之间的交谈。没有标准答案，只有诚实的困惑与偶尔的释然。如果你能在其中找到一点点属于自己的平静，那就再好不过了。 01:14 关于 EDS‌埃勒斯 - 丹洛斯综合征 06:52 “独立” 是一种被迫的状态还是主动的选择？ 08:17 在阅读里构建看待真实世界的方式 12:06 开心：我思考生命与思考死亡是同一回事 14:25 天真：时间是一个方便你线性理解事物的人为创造的概念 18:58 我们如何去界定行动好坏、痛苦边界与善恶标准？ 27:23 什么叫作 “所有人的灵魂是一体的” 30:51 第一本书是能量的整理，第二本书是痛苦的深挖 37:59 天真：其实没有过去的自己，每一个都是当下的 39:25 张扬是巨大的生命力 ——“花都可以绽放，人为什么不行？” 43:16 当天赋与不配得感同时发生 48:11 结果就是答案，与已有的 “存在” 一起生长 BGM：《SaveThisNight》 /关于《我们可以坦然生长》/ 本书是刘开心 2026 年全新作品。她是登上央视的罕见病患者，百万网友从她的故事中获得激励。她的出道作《愿你可以自在张扬》荣获《出版商务周报》2025 年年度影响力图书。 在《我们可以坦然生长》中，她以冷静、克制的笔触写下独特的生命体验，写下孩童、女性、罕见病患者、特殊需求者的经历与处境。这本书是一个从生理到社会地位都面临挑战，但灵魂和思考极其坚韧的人和世界的对话。每一个有着类似经历、类似处境的人，都能从中照见自己，打开不曾想过的视角，获得坚定、执着、坦然生长的力量。 [https://image.xyzcdn.net/FoMuSOM04m1UJmZpzolNHTAcI2Yj.png] /关于《杨天真的高情商公式》/ [http://t.cn/A6HjhUvn] 高情商 = 满足自己＋成全别人 = 成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28 节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。 [https://image.xyzcdn.net/FipsWx4rWk3hWqv-O4dInjGCvZjy.jpg]