你是否曾有过这样的体验： 明明生活已经好转，却总在不经意间被拉回过去的痛苦中？ 告诉自己 “应该” 放下，却控制不住地陷入羞耻、自责、麻木的情绪里？ 取得了 “好看的成绩”，却仍觉得自己不够好？ 本期节目我们邀请到北京大学心理学博士生、心理咨询师李宇，与牧阳一起，从鲁迅笔下的祥林嫂讲起，带你理解什么是复杂性创伤，它如何影响我们的情绪、信念与人际关系。 你将听到： - 复杂性创伤后应激障碍与普通 PTSD 有何不同？ - 什么是 “闪回”？为什么你会 “穿越” 回过去的痛苦中？ - 如何判断自己是否有创伤？ -...