什么年纪就做什么事？我偏不，我的 35 岁日常是 “又老又小”，一边沉迷 popmart 一边享受用艾锤捶腿的 Effy，今天和大家聊聊如何轻松应对 30+，彻底打碎 “什么年纪就做什么事儿” 的叙事。 我的老年日常： 02:33 一个搞笑视频唤起我的分享欲，和大家聊聊我 35 岁的 “又老又小” 的搞笑日常。 03:36 近期爱好：在办公室用艾草锤 “papa” 捶腿，肆无忌惮，旁若无人，我的 “老人味” 在办公室回荡。 05:32 拼命压制内心的 “我过的桥比你走的路多” 的老登感，我千万不能油腻啊。 08:09 在职场上 “倚老卖老” 无所畏惧，我的工作头像是两朵大牡丹花，假装自己 50 岁！ 老的说完，来说小的： 10:34 去年爱上 popmart，我会因为拆到心动款盲盒转圈跳跃，能感受到快乐和悲伤，才容易被生活打动，我喜欢这样的自己。 13:20 穿衣服从来不考虑年龄，背心、超短裙、巨大耳环、jellycat 包包、死亡芭比粉指甲，我样样都来。 14:52 我有白头发，这不是很正常吗？爸爸告诉我，这是我的银色头发，很酷！ 17:46 我的搞笑表情包是我的人生财富！也许可以用到 60 岁！ 关于 “年龄” 的思考： 18:51 依然会迷茫、依然会面对问题措手不及、依然会情绪起伏，始终都在知行合一的路上，命运面前，每个人都是小孩子。 20:57 我怎么看 “登味” 和 “35 岁中年危机”？当我不再追逐普世价值观下的结果，活在每时每刻奔赴热爱的过程里，真的丝毫不会有 “中年危机”。 24:02 参加小宇宙线下活动，我意外和小我 10 岁的女孩成为好朋友，让我再次意识到关于年龄的认知，依然是我价值观中的阻碍。 27:50 当我们一直被潜移默化的 “什么年龄干什么事儿” 规训，会让自己被限制在年龄线中，束手束脚。分享我爸爸 60 岁通过新爱好破圈认识新朋友的故事。 31:02 人会在流动的时间中发生变化，你的人生选择只和当下内心的向往有关，和年龄无关。当你决定打破固定的人生时间线模版，你会得到真正的人生自由。 我特别不喜欢别人祝我永远 18 岁，我喜欢祝我越来越好，那我也想把这个祝福送给每一个听我播客的你们，未来的每一天，成为越来越好的自己，就这样去度过。 大家有没有和我一样又老又小的好玩的感受，欢迎来评论区和我聊天。 新的一周开始啦，这周要不要突破一下，做一件和年龄不相符的小事，让自己开心一下，期待你去试试，回头和我分享！ 小红书： 了解主播：Effy 海菲仔仔 [https://xhslink.com/m/9PtBKU4zJU4] 播客金句总结：有序生活 [https://xhslink.com/m/7xKs87VUUms] BGM： 《咏客》仙童 《寄望未来的信》银河快递 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a0d54291b7bd502957f1bec?openTranscript = true & utm_source = rss & as = cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04 & autoOpen = false]