Show notes: 这一期《换挡进站》，Russell 从一次教练对话聊起：怎么不让自己一直委屈下去？付出 150% 努力却开不了口要升职的 Grace，像不像职场中很多默默努力，想要认可却不愿开口向老板提需求的牛马？但老板不是你肚子里的蛔虫，组织也不会自动按照你的期待运行。 Russell 也聊了忙到麻木、像陀螺和牛马的时候，怎么跳到 “阳台视角” 重新看看自己；怎么和那些让人头疼的同事沟通；以及面对一个全新的项目，为什么有时候要学会 —— 倒着做计划。最后，还有 Russell 最近在企业落地 AI 项目时，撞...