我家有明确的阿尔兹海默症（老年痴呆）的遗传病史，如何面对死亡是我家常有的课题。 最近在看的《The Pitt（匹兹堡医护前线） 》里有一集讨论了自己至亲离开的时候应该怎么去面对，其中提到一个叫做 “Ho'oponopono” 的夏威夷传统哲学，简简单单四句话：I love you、 Thank you、 I forgive you 、Please forgive me。 我妈妈她自己的父母离世地非常早，外婆在她 16 岁的时候就离开，随后外公在她 21 岁的时候与世长辞。而我在她 30 岁的时候才出生，从没见过她与她父.....