刘慧从工资分配入手，提出 “三步走” 策略：优先保障流动性，再进行定投与资产配置。她强调根据个人风险承受力设定止损线，并分享了家庭中稳健派与激进派如何平衡投资的案例。她主张选择基金时遵循 “三不” 原则 —— 规模太大、太小、回撤过大的都不买，并建议利用工具如红色火箭小程序优化持仓对比。定投被视为纪律性手段，尤其适合非专业投资者，但需结合市场判断避免盲目坚持。她提醒听众警惕市场高涨时的投资冲动，反对轻易放弃主业全职投资，认为稳定收入才是长期财务自由的基础。最终，投资应服务于生活，而非带来焦虑。