从电影《Her》中那个极其迷人、却同时爱着 641 个人的 AI 系统萨曼莎，到现实里让人喘不过气的大模型迭代速度，我们似乎正经历着一场史无前例的集体心理危机。

面对这辆不断加速的技术列车，无数人陷入了极度的不安全感之中。我们花重金换电脑只为本地部署一个跑不明白的 AI 模型，我们耗费数周搭建极其复杂的自动化工作流，最终却只生产出一堆躺在收藏夹里的 “赛博垃圾”。在用战术上的假装勤奋掩盖战略上极度迷茫的过程中，这种情绪被无限放大 —— 这就是 AI 时代的 FOMO（错失恐惧症）。

本期《时雨集》，我们想残忍地剖析一下这种恐慌的底层逻辑。我们到底在害怕什么？是智力资产的持续减值，是阶级坠落的生存危机，还是在未来的 “技术封建庄园” 里，彻底沦为连统战价值都没有的边缘人？

更荒谬的是，当我们自以为在拥抱未来时，有没有可能，我们只是在重演几千年前人类在荒原上 “造神” 的古老宿命？

当算力成为新的神明，我们能给出的终极解药，或许出乎意料地古老且原始：主动错失（JOMO）、夺回提问权、去真实的世界里流汗，以及，死死保护住你身上那些毫无逻辑的 “怪异”。

因为不被 AI 替代的最好方式，就是彻底活成一个，连你自己都无法预料的大写的 “人”。

以下是本期播客时间线：

00:00 电影《她》的现实启示
05:14 AI 时代的 FOMO、焦虑与自我安慰
15:46 标题党的心理操控与认知负荷超载
22:10 科技从业者与商业从业者对 AI 的不同焦虑
26:32 AI 时代下的个人资产减值与职业焦虑
31:25 AI 引发的供需错位与个人价值重估
38:12 AI 时代的社会结构重塑与人类对神明和权威的渴望
47:17 应对 AI 焦虑：享受错失、保护独特性