每天一杯奶是，营养好健康，是营销还是真理？中医经常劝你少喝牛奶是因人制宜还是牛奶确实对身体有害？ 上一期我们讲了中医体系中争议很大的水果，现在就来讲讲牛奶，如果大家有更多好奇的话题，欢迎留言评论区！ 00:00:00 - 00:03:58 【牛奶为何对部分人不友好？】 00:03:58 - 00:06:13 【不耐受表现与适用人群】 00:06:13 - 00:08:30 【牛奶的药用价值与乳制品差异】 00:08:30 - 00:10:25 【饮用注意事项与总结】 ————————————...