很多人以为断舍离是收纳术、清理法，其实它更像是一种人生的选择练习： 我们在选择保留什么的同时，也在选择成为什么样的人。 这一期，我们从物质的 “断舍离” 出发，聊聊我们如何面对情绪的杂乱、关系的负累，以及信息的过载。 当我们愿意把 “减法” 做到内心，也许才真正开始生活在自己的节奏里。 适合你在整理房间、收拾心情、或决定人生下一步时，慢慢听完的一期播客。 . 00:22 为什么我会定期断舍离 01:55 断舍离不等于极简，而是一种价值选择 06:08 你舍不得的不是物品，是 “过往的自己” 09:33...